これは楽しい!!

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昨日から練習とトレーニング再開致しました。久々に身体を動かし、心地良い疲労感に包まれて、ぐっすり眠りました。


筋トレもスタート。今は普段使えていない筋肉に刺激を与えて鍛え、バランスの良い身体をつくろうとしています。身体を整えることによって、動きがよりスムーズになることを目標としています。



今日は練習後に平塚ビーチパークへ!そうです!ビーチテニス初トライしてきました。めちゃくちゃ楽しかったですよ~!!足腰にかなりきたけど、これは本当に楽しいスポーツです。プレーも白熱して知らないうちにダイブしまくりですよ。。



写真は一緒に遊んだ梅と佑太。母も一緒にダブルスしました。途中からはビーチバレーの河合庶さんもjoinしてくれました。またやりた~い☆です!!


WITH LOVE, 愛

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